大丈夫!という安心感と自分にもできる!という自己肯定感UP!

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心豊かに生きるための40のレシピ

私たちは、自分自身であるとともに、子供、社会人、親など自分が取る立場に応じて、心豊かに生きるための人間関係は変化します。いろんな立場において心豊かに生きるためには何が大切か考えて見ましょう。40のレシピ

序章心豊かに生きるための心理学 交流分析
第1章自分をよ~く知り受け入れる
第2章なりたい自分になる
第3章子としての自分を upgrade する
第4章社会人としての自分を upgrade する
第5章親(上司)としての自分を upgrade する
終章自己理解⇒自己受容⇒自己成長⇒自己実現

約200ページ、鳥影社、 1600円(税別)申込は右上TA実践研究所 または注文「アマゾン」

 


下記の『ふわふわさんとチクチクさん』の改訂版です。クロード・スタイナー博士の推薦文も付いています。

クラファンのリターンに含まれます。⇒ふわふわさんの感想

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ふわふわさんとチクチクさん

クロードスタイナーの「Warn Fuzzy Tale」に解説をつけ出版しました。2,000,000冊を超えるベストセラーになりました、絶版になりましたが筆者が10冊ほど確保していますので、『問合せ』から注文してください。 2000年出版 1000円(税込) 

絶版の為申込は右上TA実践研究所

ストローク手帳ふわふわさん貯金箱
心の中に、温かい『ふわふわさん®』をたくさん貯金しましょう! この『ふわふわさん貯金箱』は名前のとおり、心の中にたくさん『ふわふわさん』(肯定的stroke)をためる手帳です。 毎日寝る前に”自分がもらった『ふわふわさん』” “自分が与えた『ふわふわさん』” “自分自身への『ふわふわさん』”を書き留めることによって、心の中にどんどん『ふわふわさん』が蓄積されます。クラファンのリターンに含まれます。書き方   

TAダイジェスト
このテキストは、交流分析の理解を深めて頂くために、視覚的にわかりやすく組み立てました。指導する人の副読本としてもご利用できます。 初級用 限定50冊 1,000円(税別)          申込は右上TA実践研究所

筆者が約30年間、交流分析を始めとする心理学を学んできて、パワーポイントの資料として蓄積していたものの中から汎用性の高いものを抜粋してお届け致します。

この本は、TAを通じて豊かな仲間の輪を広めて頂く方々の為に、交流分析理論のほかに、コミュニケーションに役立つ関連シートを加味して、図式を多く交え整理しました。

掲載内容は『もくじ』をクリックしていただければ、概略がご覧いただけます。また、『内容』をクリックしていただければ、冊子の2ページをご覧いただけますが実際は白黒印刷です。イラストはすべてhttps://www.ac-illust.com/から購入して使っています。 

学んだことをいろんな指導に活かしたいと思っている方々の知識の裏づけにお使いください。

交流分析は、決して左脳で勉強する学問ではありません。学んだ理論内容を自分自身の中で消化吸収し、それを実践に活かしていくことが大切です。学んだことは、いろんな要素が相互に関連しあって 『心の栄養素』になります。それをどのように取り入れ組み合わせ、消化していくかは皆様次第です。  

是非、ご友人にもお薦め頂ければ嬉しいです。

なお、冊子の印刷は数十部のため、売り切れになり次第終了します。 

校正、理論の吟味は繰り返し行なっておりますが、漏れがあるかと存じます。お気づきがありましたら、ぜひご一報下さい。    約p180、数量限定:2800円  申込は右上⇒TA実践研究所

交流分析理論

【VOL.1】⇒もくじ内容例 これのみ多量に印刷したので残あり

【Vol.2】⇒もくじ  内容例 在庫なし(コピーでよければ可能)

【Vol.3】⇒もくじ     内容例 在庫なし(コピーでよければ可能)

【Vol.4】⇒もくじ     内容例 在庫なし(コピーでよければ可能)